しぞ～かでん伝体操は体を動かして介護予防をめざし、ちゃきちゃき体操は脳活性化を図る静岡市オリジナル体操です。

市内の各地域で自主的に運動するグループがあるほか、施設を開放し、定期的に運動ができる「オープンスペース」も市内各所にあります。

ご自分で始めてみたい方には、市内各図書館でDVDと説明書を貸出しています。

詳しくは、地域リハビリテーション推進センター（電話：054-249-3182）まで電話でお問い合わせください。


新規［2020/04/01］