清水テルサ(東部勤労者福祉センター)のフィットネス施設について教えてください。

質問
清水テルサ(東部勤労者福祉センター)のフィットネス施設について教えてください。

質問分野: 勤労者福祉センター・産業・市場
受付番号: CGQ000000682


【清水テルサ(東部勤労者福祉センター)】電話054-355-3111FAX054-355-3112
回答
清水テルサ(東部勤労者福祉センター)のフィットネス施設について
清水テルサ(東部勤労者福祉センター)のフィットネス施設について

◆開館時間及び休館日
・午前10時から午後10時まで
・午後10時に施設を施錠しますので、それまでに身支度を整えて退館してください。
・休館日は、月曜日(当日が休日の場合は、その翌日)、年末年始12月29日から1月3日まで

◆利用できる人
・勤労者または19歳以上の方ならご利用になれます。
・年齢の上限はありませんが、トレーニングルームの機器は自己管理、自己責任でご利用ください。

◆利用方法
※初回利用時にご登録をお願いしています。
・4階フィットネス施設入口にある券売機にて利用券(当日券、回数券(11枚綴)、1ヶ月定期券 )を購入のうえ、受付へお渡しください。
・利用券と引き換えに更衣室のロッカーの鍵をお渡しします。
・制限時間はありませんが、当日券、回数券の方は施設外に出た場合、再度の入室はできません。
・利用には、室内用の運動靴が必要ですので必ずお持ちになり、運動のできる服装でお越しください。
・プールをご利用の場合は、スポーツ用水着、スイミングキャップ、タオル等ご用意ください。
・浴室を利用される方は、備品がボディソープのみになりますので、タオル等必要なものをご用意ください。
・使用料等詳細は清水テルサへ電話でお問い合わせください。

◆設備など
・マシンやダンベルのあるトレーニングルームとフィットネスルーム、浴室、シャワー、サウナがあります。
・トレーニングルームには、ランニングマシン、ウォーキングマシン、筋肉トレーニングマシン等各種トレーニングマシン(19種類48台)があります。
・プールは、25mの4コースとなっています。
・常時、インストラクターがいますので、トレーニングマシンの使用方法やトレーニングのコツ等について聞くことができます。気軽にお尋ねください。
・インストラクターへの相談には特に予約は必要ありませんが、夜間等、お客様の多い時間帯には、十分な指導が受けられないことがあるかもしれませんので予めご承知ください。


更新日[2015/04/01]

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